Памятка тем, кто собирается на Говерлу

Уважаемые друзья! Мы приветствуем Ваше желание осуществить восхождение на самую высокую вершину Украинских Карпат всей Украины — гору Говерлу, высота которой составляет 2061 м над уровнем моря. Но вместе с тем, мы хотели бы обратить Ваше внимание, что Говерла хотя и не является технически сложной вершиной, ее покорение под силу далеко не каждому.

В первую очередь нужно убедиться, что у Вас нет проблем с сердцем, артериальным давлением, варикозом и другими тяжелыми болезнями.

Если же Вы молоды и практически здоровы — основную роль сыграет Ваше желание подняться к вершине. Туризм — групповой вид отдыха и на маршруте вы не должны опережать группу или отставать от нее, поэтому необходимо иметь минимальную физическую подготовку и быть готовым выдержать этот темп ходьбы, который задаст Вам гид. Если же этот темп для Вас слишком высокий — не нужно стесняться попросить о его замедлении.

Не берите в горы с собой много ненужных вещей. Ваша форма одежды должна быть максимально приближена к спортивной. Учтите, что на высоте 2000 метров температура воздуха как правило на 10-12º ниже, чем в долине. В большинстве случаев в горах летом идут дожди, поэтому обязательным элементом в Вашем снаряжении должна быть накидка от дождя (ее может заменить куртка из водонепроницаемой ткани). Тут преимущественно дуют холодные ветры, поэтому необходимо иметь с собой ветрозащитную куртку и теплый свитер. Обязательным является также и головной убор, который в прохладную погоду согреет Вашу голову, а в жару защитит от прямых солнечных лучей. Кстати, радикальные изменения погоды на Чорногорском хребте могут произойти в течение нескольких часов. Учтите также, что в летние месяцы с мая по сентябрь температура на вершине Говерлы может опускаться до 0 градусов даже днем и тогда возможен дождь с мокрым снегом.

Из обуви желательно иметь горные трэки (ботинки с протектором типа "вибрам") или хорошие кроссовки, но не с гладкой подошвой. Недопустимым является поход в горы в шлепанцах, комнатных тапочках или босоножках. Еще во время восхождения Вам понадобится компактный рюкзак объемом 10-20 литров. В него можно положить запасную одежду, небольшой медпакет, фотоаппарат, видеокамеру или бинокль. Не лишними будут в рюкзаке несколько бутербродов и термос с чаем или кофе. С полиэтиленовыми кульками и сумками в горы не ходят. В руках во время ходьбы могут быть только лыжные палки.

Для того, чтобы восхожение не казалось Вам слишком тяжелым, рекомендуем перед поездкою заняться физкультурой: побегать, походить в спортзал, ежедневно делать утреннюю гимнастику. Покорение Говерлы — это однодневный поход рассчитанный на 6-8 часов активной ходьбы. Если начальным пунктом восхождения будет спортбаза "Заросляк" — расстояние в обе стороны будет составлять 7-8 км.

Более детальную консультацию Вы сможете получить по тел. (+38096) 3724400. С радостью отвечу на Ваши вопросы и через e-mail: skala2002@ukr.net.