Полезные советы тем, кто собирается на курорт

Если вы прибыли в санаторий в рабочее время, то обратитесь в медицинскую регистратуру, если ночью, то к дежурной медсестре. Для оформления документов нужны путевка, "Санаторно-курортная карта" и паспорт. После этого обратитесь к медсестре. Она сообщит, куда и когда пойти на прием к врачу. На повторный прием врач приглашает сам (смотрите следующую дату в "Санаторно-курортной книжке").

На первичном приеме нужно сообщить врачу о всех своих болезнях и о ранее перенесенных, чтобы у него была возможность назначить более эффективное лечение. Все назначения и диета записываются в "Санаторно-курортную книжку". О назначенной диете нужно сообщить медсестре по лечебному питанию. В столовой введена система питания по предварительному заказу. Если вы еще не успели заказать себе питание, то вам будут подавать диетические "дежурные" блюда. Если есть необходимость внести коррективы в питание обращайтесь к своему врачу, диетсестре или диетврачу.

Курорт — лечебная местность, поэтому желательно все свободное время находиться на открытом воздухе. Здоровье восстанавливается не только благодаря кабинетным процедурам, но и в результате действия сил природы. Солнечные лучи, насыщенный фитонцидами и аэроионами чистый целебный воздух, посильные физические нагрузки, любование прекрасными видами (ландшафтоэстетопсихотерапия), наблюдение за птицами, дикими животными — все это благотворно влияет на разные системы организма, отвлекает от навязчивых мыслей про болезнь, от ежедневных жизненных проблем. Человек успокаивается, а это повышает сопротивление организма разным болезнетворным факторам.

Важной предпосылкой для успешного лечения является соблюдение назначенного режима лечения, диеты, отдыха. Не игноруйте ни одну из процедур, т.к. каждая из них необходима для достижение максимального позитивного результата. Если возникают сомнения по поводу целесообразности какой-то процедуры, то об этом нужно сказать врачу. Не стоит пользоваться советами посторонних людей (даже медицинских работников), т.к. только у лечащего врача есть необходимая информация о состоянии здоровья и только он знает, как его улучшить.

Перед каждой процедурой и после нее нужен отдых. Процедуры нужно принимать в состоянии покоя, не разговарить, не читать, а сконцентрироваться на своих ощущениях. Самовнушение о пользе процедуры повышает лечебную эффективность. Советуем ознакомиться с текстами, которые есть в водолечебнице, у них есть информация о воздействии большинства процедур.

Больные, у которых есть сопутствующие заболевания (например, фибромиома матки, мастопатия, аденома простаты, другие доброкачественные опухоли), при наличии которых запрещено назначать активные курортные и физиотерапевтические процедуры, должны сообщить об этом врачу. Даже если эти процедуры и не окажуть негативного влияния на протекание этих болезней, больной все же будет думать о этом риске. А это — дополнительная психологическая нагрузка и она может помешать выздоровлению. Поэтому любые проблемы нужно решать с врачом.

Некоторые из пациентов с предубеждением относятся к электросветолечебным процедурам. Мотивируя это тем, что "мы и так живем в радиации". Электросветолечебные процедуры по своему действию на организм не имеют ничего общего с проникающим облучением. Наоборот, преимущественное большинство лечебно-профилактических преформированных физических факторов повышает сопротивляемость организма к действию ионизирующего облучения. Среди них электромагнитные волны разного диапазона (УВЧ, СВЧ, КВЧ), ультрафиолетовое облучение, лазеротерапия, ультразвук и др. Много физиотерапевтических процедур используются даже для лечения лучевой болезни и ее последствий. А электромагнитные излучения высокой частоты и малой интенсивності (КВЧ-, микроволновая резонансная-, информационно-волновая-), магнито- и лазеротерапия успешно лечат предраковые состояния, и т.н. "фоновые" заболевания, при которых существует риск возникновения опухолей.

При бальнеотерапии усиливается обмен веществ. В результате потоотделения во время проведения тепловых процедур организм теряет растворимые в воде витамины. Гиповитаминоз уменьшает сопротивляемость организма к "простудным заболеваниям", может послужить причиной активации эндогенной инфекции и спровоцировать обострение хронических болезней — тонзиллита, фарингита, гайморита, простатита, аднексита. Чтобы предотвратить это, желательно вводить в организм достаточное количество витаминов. Поэтому в зимний и весенний периоды, когда в еде витаминов меньше, желательно принимать мультивитаминные препараты с микроэлементами в процессе лечения на курорте или хотя бы в течении 15-20 дней после его окончания. Тогда в организме быстрее восстанавливаются все функции и улучшается самочувствие.

Нельзя злоупотреблять солнечным облучением. Солнечные лучи являются небычайно эффективным лечебным-профилактическим средством, но тольки при правильном использовании. Передозирование солнечным облучением может дать совсем противоположный эффект — имуннобиологическая реактивность организма не усиливается, а наоборот ослабевает. Люди, которые хотят быстро и интенсивно загореть, рискуют после пребывания на курорте болеть чаще тех, кто принимал климатотерапию дозированно.

Теплолечение изменяет теплорегуляцию. Уже после трех-четырех процедур организм приспосабливается быстро отдавать избыток тепла. Это может привести к охлаждению. Поэтому необходимо одеваться теплее обычного. Из этих соображений с первых же дней лечения нужно проводить профилактику простудных заболеваний. Для этого лучше лучше сделать самомассаж биологически активных точек. Эта методика может быть полезна и тем, у кого есть хронические заболевания верхних дыхательних путей. Учитывая тот факт, что теплолечение приводит к ускоренной теплоотдаче, крайне нежелательно начинать на курорте интенсивное закаливание холодом. Нужно избегать чрезмерных физических нагрузок, т.к. это сопровождается усиленной теплоотдачей. В этом есть угроза переохлаждения.

Обязательно выполняйте утреннюю гигиеническую гимнастику, ходите по теренкурным маршрутам, назначенных врачем, посещайте занятия по лечебной гимнастике. Специальные лечебно-профилактические физические упражнения — методика лечения, которую ничем другим заменить невозможно. Активный отдых очень полезен для здоровья. Нехватка физических нагрузок — одна из самых распространенных причин заболеваний, неблагоприятного протекания болезней, преждевременного старения. Наоборот, ежедневные посильные физические нагрузки — прекрасное природное средство предупреждения преждевременнного старения, многих заболеваний и лечения при их возникновении.

Купайтесь в бассейне или в открытых водоемах только по назначению врача, обязательно принимайте воздушные ванны. Это всегда и для всех доступный способ оздоровления, который можно использовать даже в комнате в холодную пору года.

Перед сном и после каждого просмотра телепередач всегда проветривайте комнату, чтобы освободить ее от "тяжелых" аэроионов и наполнить полезными "легкими". Чтобы быстрее заснуть и спокойно отдохнуть ночью, непосредственно перед сном обязательно сделайте непродолжительную (приблизительно 30 мин.) спокойную прогулку на свежем воздухе.

Придерживайтесь умеренности в еде. Переедание, особенно незадолго до сна, является одним из факторов риска хронических заболеваний органов пищеварения и неблагоприятного протекания. Не нарушайте назначенной врачем диеты. Употребление гидрокарбонатной натриевой минеральной воды эффективно очищает слизистую оболочку желудка, двенадцятиперстной кишки не только от бактерий, продуктов хронического обострения, но и удаляет защитную слизь. Поэтому слизистые оболочки остаются без физиологической защиты. Лечебное питание учитывает эту особенность воздействия гидрокарбонатных минеральных вод. Еда, приготовленная по диетическим технологиям, создает комфортные условия для деятельности органов пищеварения. Диеты нужно придерживаться и приблизительно две-три недели после окончания питьевого лечения минеральной водой. Это способствует хорошему самочувствию.

Сказанное выше относительно защитного слизистого барьера есть основанием еще для одного ограничения — во время питьевого лечения минеральной водой нельзя употреблять алкогольных напитков.

Желательно отказаться от курения. В санатории избавиться от вредной привычки значительно легче, чем дома. На курорте отсутствуют обычные раздражители, те условия, под влиянием которых рука тянется за сигаретой. Гидрокарбонат натрия уменьшает влечение к курению, а пребывание на свежем целебном воздухе, в окружении прекрасной природы способствует тому, що человек забывает о курении. Вдыхание летучих масел растений, особенно сосны, приятно и полезно влияет на рецепторы, заменяя обычный, но небезопасный раздражитель — табачный дым.

Много людей, которые приезжают в санаторий, считают, что чем больше они примут процедур, тем эффективнее будет лечение. Это очень упрощенный, ложный и вместе с тем небезопасный взгляд на проблему курортного лечения, так как это лечение раздражителями. Если раздражители дозируются адекватно, соответственно резервам здоровья, то организм соответствует мобилизации защитных сил и успешно борется с белезнями. Наоборот, если раздражителей много или они являются необычными для конкретного человека, вместо ожидаемой мобилизации защитных сил ломается система саморегуляции и тогда состояние здоровья не тольки не улучшается, но и ухудшается.

После общей ванны, озокеритовых аппликаций нужно отдохнуть в кровати приблизительно два часа (лечение "пододеяльным теплом"), но часто другие процедуры "мешают" этому. Что делать? Нужно сначала принять менее нагрузочные процедуры, а ванны и озокеритовые аппликации оставить на другую половину дня (на конец рабочего времени), когда уже можно спокойно отдохнуть. Кстати, нужно придерживаться интервала и между менее нагрузочными процедурами, чтобы организм успел отреагировать на предыдущий раздражитель. Так как если одна процедура сразу же будет за другой, то эффект от обеих не будет полноценным, а иногда такая нагрузка можеть повлечь за собою ухудшение самочувствия.

Вернемся к проблемам сокращенного курса санаторного лечения. Воспользоваться эффективно "компактным лечением" бывает особенно проблематичным у женщин репродуктивного возраста, если во время пребывания в санатории у них менструация. Ванн тогда принимать нельзя, поскольку через открытую шейку матки возбудители заболеваний могут попасть в матку, слизистая оболочка которой в это время очень чувствительна. А что касается озокеритовых аппликаций на живот и поясницу, то нет однозначного мнения. Одни считают, что их можно принимать и во время менструации, другие — не советуют.

Лечение минеральными водами называется бальнеотерапией. Кратковременное незначительное ухудшение самочувствие вследствие действия курортных факторов получило название бальнеологическая реакция. Но в последние годы все чаще используется еще один термин — бальнеологический травматизм. Чаще всего он обусловлен неосуществимым желанием больного избавиться от всех болезней в протекание короткого времени пребывания в санатории. Больной старается принять максимальное количество разных процедур. Такая нагрузка часто не под силу даже молодому здоровому человеку. Советуем ставить перед собою посильные задания. В любом случае лучше не превышать свои возможности. Это касается и санаторного лечения. Проблема актуальна особенно потому, что кроме врачебных назначений некоторые больные и сами крайне неразумно "уплотняют" распорядок дня.

Подумайте:

• будет ли полезной для Вашего здоровья поездка на экскурсию на дальнее расстояние?
• способна ли Ваша поджелудочная железа выдерживать алкогольные и избыток жирных пищевых "зигзагов"?
• способна ли Ваша система терморегуляции уберечь Вас от переохлаждения (даже в теплую пору года), если Вы в один и тот же день принимаете тепловые процедуры и одновременно не можете пропустить возможность "хотя бы попробовать", что же это такое разные водные процедуры?
• достаточно ли крепка Ваша имунная система, чтобы зимой, ранней весной, в условиях гиповитаминоза, светового или ультрафиолетового голодания, наличия риска заражения гриппом или другими острыми респираторными заболеваниями противостоять тому "нашествию" разных микроорганизмов, вирусов, болезнетворных грибков, простейших, которые из воды (даже обезораженной хлорированием) попадают на кожу и в природные отверстия (рот, нос, уши, глаза, влагалище) при купании в коллективных бассейнах; не станет ли бассейновый "кайф", особенно за пределами санатория, той каплей, которая способна свести к нулю результати лечения по назначению врача?

Имеются в виду и те процедуры, которые Вы можете принимать без врачебного назначения и без медицинского контроля — сауны, бани, купание в бассейнах, разные физические нагрузки, "загорание" под солнечными лучами.

Отдельно остановимся на купании в термальных водах. Если человек принял все лечебные процедуры в санатории, среди которых была общая ванна или озокеритовые аппликации или промывание толстой кишки, а потом "за компанию" в тот же день отправится в неблизкое автопутешествие на "термальные воды", то это может оказаться чрезмерной награзкой. Купание в коллективном бассейне требует напряжения имунной системы. Почему? Так как в бассейнах, где объем воды ограничен, на кожу, в рот, нос, в уши, в глаза попадают те микроорганизмы, вирусы, грибки, простейшие, яйца гельминтов, которые могли быть у людей, которые купались раньше или вместе с Вами. Организму приходится бороться с этим "нашествием". К сожалению, не всегда эффективно и успешно. К этому стоит добавить, что, как правило, больные стараются максимально дольше побыть в бассейне, ведь потрачены деньги и время на поездку. Если летом риск заболеть острой респираторной инфекцией мал, то в холодную пору года эта опасность очень возрастает. Ведь, как правило, каждый год зимой есть эпидемии гриппа и других острых респираторных заболеваний. Кроме того, в холодную пору года негативно влияют температурные контрасты термальной воды и холодного воздуха. Кто-то скажет, что вода в бассейнах обезораживается. Это касается бассейнов с пресной водой. Но даже хлорирование воды не обеспечивает полного ее обезораживания. Чистоту воды в бассейнах определяют по количеству в ней кишечной палочки. Даже если по этому показателю вода идеальна, то она не является абсолютно безопасной. Микробиологи утверждают, что даже при допустимых показателях коле-титра и коле-индекса (по определениям кишечной палочки), в такой "идеальной" воде оказывается большое количество других болезнетворных бактерий, в частности, золотистого стафилококка. Нужно всегда помнить про это. И если Вам придется влезть в "коллективный тазик", то после купания в бассейне обязательно нужно тщательно помыться с мылом, промыть чистой водой и мылом ноздри, прополоскать рот, глотку, а если есть возможность, закапать в нос антисептик и прополоскать глотку обезораживающим раствором. Лишних предохранительных мер не бывает, так как никогда не можно быть уверенным в полной безопасности относительно контактов с возбудителями заболеваний. Возможно, даже с ранее неизвестными (см. дальше "Предупреждение инфекционных заболеваний").

Знайте меру во всем. Надеемся, что Вы сделаете правильные выводы и желаем, стобы Ваш отдых был интересным, приятным, а лечение — максимально эффективным.

Берегите природу курорта! Не уничтожайте и не ломайте зеленые насаждения, не вырывайте с корнями растения. Весной в лесопарке и в санатории вы увидите много ранне-цветущих эфемероидных растений — "подснежников". Все они "прописаны" в "Красной книге" и охраняются Законом. За вред, причиненный природе курорта, виновные несут ответственность согласно Закону, а в административном плане губители природы отчисляются из здравницы досрочно.

Если вы по назначению врача постоянно принимаете лекарства, то не прекращайте самовольно эту "базисную терапию". Например, уменьшение дозы инсулина или других сахаропонижающих препаратов может привести к повышению уровня сахара в крови и даже к обострению диабета. Приостановка лечения артериальной гипертонии может сопровождаться повышением давления и даже привести к кризису или более серйозным усложнениям. По крайней мере, это мешает полноценному питьевому лечению.

Карпаты — многонациональный край, интересный своей историей, культурой, языком, обычаями, архитектурными достопримечательностями. Воспользуйтесь возможностью познакомиться со всем этим и богатой разнообразной природой.

Собирая грибы, следите, чтобы между ними не оказался несъедобный или ядовитый. Берите только те, которые хорошо знаете. Остальные не трогайте и оставляйте на месте. Грибы нужно сушить быстро. Если они повторно стают сырыми, то в них могут образовываться вещества, опасные для здоровья.

Пребывание на курорте нужно использовать для пополнения своих санитарных знаний. Познакомьтесь с текстами санитарных бюллетеней, механизмом действия курортных факторов, посещайте лекции на медицинские темы.

С первого же дня хорошо подумайте, для чего вы приехали на курорт, и настройтесь прежде всего улучшить свое здоровье.

После окончания лечения придерживайтесь здорового способа жизни, так как это залог сохранения хорошего самочувствия в дальнейшем.

Бальнеологическая реакция

Во время санаторного лечения у некоторых больных наблюдается временное ухудшение самочувствия. Это чаще возникает на второй неделе лечения. Это состояние названо бальнеологической реакцией (БР). У каждого пациента на курорте происходит перестройка системы саморегуляции на более совершенный уровень. Если даже нет клинических симптомов, в организме происходят изменения. Об этом свидетельствуют данные лабораторных и других параклинических исследований.

БР разделяют по превосходящим клиническим синдромам: диспепсичный, кожно-аллергический, суставно-мышечный болевой, вегето-сосудистый, вегето-неврастенический, биохимический.

Выделяют БР адекватную и неадекватную, раннюю, позднюю и двухфазовую. По сложности проявлений различают легкую, среднюю и тяжелую БР. Первая не требует никаких лечебных действий, при другой нужно на день-два уменьшить лечебные нагрузки, при тяжелой БР больному назначается постельный режим.

Легкая ранняя БР не влияет на результаты лечения. Если БР поздняя или двухфазовая, особенно неадекватно тяжелая, то у таких больных результаты лечение слабее. Чтобы предотвратить неадекватную БР, нужно избегать излишеств в лечении, а если же она все же появится, то своевременно информировать врача об изменениях в состоянии здоровья и выполнять его назначения. При БР нужно временно отказаться от всех или некоторых процедур, больше бывать на свежем воздухе, ограничить физические нагрузки, по назначению врача принимать медикаменты. В некоторых случаях (при преобладании диспепсичного синдрома, при вегето-сосудистом с артериальной гипертонией) нужно приостановить на день-два употребление минеральной воды.

У пациентов с гастроэнтерологическими заболеваниями БР наблюдается сравнительно редко. Нужно помнить, что у многих больных БР повторяется почти стереотипно. Поэтому уже на первом приеме нужно сообщить врачу о том, как проходило лечение на других курортах. Это поможет предотвратить неадекватную бальнеореакцию и достичь максимально эффективного лечения.

При БР, которая сопровождается временным физическим или психологическим дискомфортом, обращайтесь к врачу и не настаивайте на назначении дополнительных процедур. Они могут превысить возможности организма адекватно реагировать и вместо бальнеотерапии (лечение минеральными водами) можно оказаться в ситуации "бальнеологического травматизма". Уже наличие БР свидетельствует о том, что интенсивность раздражения почти максимальна. Поэтому полезнее будет не добавлять разражителей, а отказаться на несколько дней от нагрузочных или вообще всех процедур. Во время бальнеотерапии нужно один день в неделю отдыхать от процедур.

Предупреждение заражения инфекционными заболеваниями

В наше время постоянно и повсюду существует риск заражения инфекционными заболеваниями. Чаще всего угрожают острые кишечные инфекции, острые респираторные заболевания, венерические и приблизительно 30 "невенерических", но и которые передаются в том числе и при половых отношениях. Заражение в санатории яляется даже более вероятным, чем в обычном окружении. В санатории иногда оказываются больные, например, хроническим колитом, причиной которого могла быть неразпознанная и неправильно излеченная дизентерия. Такие бациллоносители опасны для окружающих. Но это — наименьшее зло.

Каждый и всегда должен помнить о смертельно опасном заболевании, о "чуме ХХ-ХХІ столетий" — синдроме приобретенного имуннодефицита (СПИД). В Украине сформировался стойкий очаг СПИДа, в котором ежемесячно оказываются 500 новых инфицированных ВИЛ. Его жертвами чаще всего становятся молодые люди от 15 до 29 лет.

Но и ВИЛ-СПИД — не единственная угроза. В ХХ-ХХІ ст. врачи опубликовали, а ученые исследовали и другие, неизвестные раньше болезни.

Для примера назовем "болезнь легионеров", впервые описанную в США в XX ст., губчатую энцефалопатию ("коровий сказ"), "атипичную пневмонию" в Китае и некоторых других странах, впервые обнаруженную в 2003 г.; в начале 2004 г. во Вьетнаме появились больные на так называемый "птичий грипп". По прогнозам экспертов МОЗ в связи со сменой климата, разного рода загрязнений окружающей среды в ближайшие годы могут появится десятки новых, неизвестных ранее заболеваний. Кроме того, протекание уже известных болезней, как, например, туберкулез, становится все чаще неблагоприятным. Поэтому сейчас, как никогда ранее, нужно быть очень внимательным и осторожным, чтобы избегать инфекций. Для этого необходимо постоянно и очень тщательно придерживаться общепринятых правил гигиены и поведения:

• мыть руки с мылом перед употреблением еды и после посещения мест общего пользования;
• все продукты, которые не прошли термической обработки, перед употреблением мыть незагрязненной водой;
• избегать мест накопления людей при эпидемиях гриппа или острых респираторных заболеваниях;
• не посещать лежачих больных и их комнатах, так как они небезопасны для окружающих;
• пить только кипяченую воду;
• не употреблять некипяченое молоко (пусть даже от козы, которое некоторые мамы любят давать своим детям, наивно рассчитывая на его волшебную целебную силу);
• хорошо подумайте, вступать ли в половые отношения с малознакомыми личностями, а чтобы думать трезво, не употребляйте алкогольных напитков; помните, что "безопасного секса" практически не существует, так как надежность презервативов как защиты от инфицирования очень сомнительна;
• при первых признаках заболевания срочно обращайтесь за помощью к своему или дежурному врачу, не занимайтесь самолечением;
• если вы заболели, оставайтесь в комнате и пригласите медсестру или врача к себе, так как посещая кабинеты, столовую или клуб вы подвергаете опасности других людей;
• не контактируйте с бродячими собаками, бездомными кошками, поскольку они являются переносчиками многих (приблизительно 200) опасных заболеваний.

Профилактика простудных заболеваний

Иногда лечению в санатории мешают т.н. "простудные" заболевания. Это могут быть острые респираторные заболевания вирусной этиологии (грипп, аденовирусные или другие инфекции) или обусловленные теми возбудителями, которые постоянно персистируют в организме и активизируются при ослаблении имуннобиологической реактивности больного. Такая эндогенная инфекция может вызывать "простуду" не только в период эпидемий вирусных заболеваний, а в любое время.

Чтобы предотвратить эту преграду получить полноценный курс лечения, нужно с первого же дня принимать уже известные почти всем меры предосторожности. А что касается предупреждения активации эндогенной инфекции, то лучше всего провести лечение этих хронических очагов еще до поездки на курорт. Но у большинства для этого нет времени или возможности. Поэтому, если вы часто болеете "простудными" болезнями, то об этом нужно сообщить врачу в санатории. С первых же дней он назначит санацию хронических очагов инфекции — тонзиллита, фарингита, гайморита, фронтита или других и это поможет избежать обострения. Не жалейте кариозных зубов, лечите их, а если нужно — без жалости и без страха избавляйтесь от них, потому что со временем они могут быть причиной многих заболеваний.

Очень часто встречаются острые респираторные заболевания, обусловленные вирусами. Методы их предупреждения общеизвестны. Это регулярные занятия физкультурой, закаливание с помощью климатотерапии и водных процедур, полноценное сбалансированное питание, употребление в холодную пору года и при угрозе эпидемии мультивитаминов с микроэлементами, особенно с цинком и селеном, использование таких средств, как оксолиновая мазь, ремантадин и другие противирусные препараты. Важно также и правильно, в зависимости от погоды, одеваться, чтобы не переохлаждаться и не перегреваться. Заслуживает внимание синтезированный на Украине из изоникотиновой кислоты препарат АМИЗОН, способный стимулировать продукцию эндогенного (собственного) интерферону. Похожие свойства есть также у противогипертензивного препарата ДИБАЗОЛа, другие адаптогены (жень-шень, элеутерококк, лимонник китайский). Самое надежное средство для профилактики гриппа — прививка специфическими вакцинами. Если привитый человек и заболевает, то протекание гриппа у него происходит легче, а усложнения, как правило, не наблюдаются.

Механизмы действия курортных физических факторов

За последние десятилетия курортологами были высказаны пожелания того, чтобы ученые создали общую теорию механизмов действия курортных и преформированных физических факторов. Общей теории так и не создано, зато научных публикаций относительно действия курортных и искусственных физических лечебных факторов чрезвычайно много.

Большинство курортологов признают, что эти лечебные факторы действуют как неспецифические раздражители, которые мобилизируют резервные защитные силы организма. Вследствие этого протекание хронических заболеваний становится менее активным, а в некоторых случаях происходит выздоровление.

Наблюдение за пациентами свидетельствует о том, что неспецифическое раздражение обуславливает активацию эндогенной инфекции. Как правило, это не сопровождается выразительными клиническими симптомами обострения в хронических очагах инфекции, но стимулирует защитные силы организма подобно тому, как это просходит во время прививок вакцинами или анатоксинами. В организме более ускоренными темпами начинают создаваться антитела и антитоксины к существующей в нем инфекции. Известно, что процесс стимуляции имунной системы после прививки происходит в течение 4-6 недель. Приблизительно столько же времени нужно для получения максимально позитивного результата после санаторного лечения.

У всех этих лечебных природных факторов есть что-то общее в механизмах действия. Другое дело, когда конкретный организм реагирует на эти "необычные раздражители".

Чтобы реакция на курортные и преформированные физические факторы была адекватной, лечебной, нужно правильно их дозировать. Дозу определяет врач. Заданием пациента является четкое выполнение назначений. Ведь больным с одинаковым диагнозом врач может назначить разные лечебные комплексы. Почему? Потому что у них могут быть разные сопутствующие болезни и резервы организма. Кроме того, запас крепости здоровья тоже, как правило, бывает разным.

Организм человека — это система, которая сама себя регулирует. По сути, возвращает здоровье человеку не врач, а организм лечит себя сам, если получает квалифированную помощь. Нужно опасаться чрезмерного радражения, потому что это может быть причиной повреждения механизмов саморегуляции и может вызывать ухудшение протекания болезни. Хотя это и парадоксально звучит, но общий принцип лечения на курорте такой: чем больше человек болен, тем меньше его нужно лечить, так как в ослабленном организме резервный запас прочности незначителен или вообще отсутствует.

Почти все курортные факторы рефлекторно действуют на организм комплексно, вызывая реакции практически всех систем — нервной, эндокринной, имунной, сердечно-сосудистой и др.

Некоторые из курортных факторов действуют дополнительно к тому, чего не хватает организму. Например, сера из сероводородных минеральных ванн попадает в организм и принимает участие в биохимических процессах. Но этим процесс не ограничивается. Доказано, что даже незначительные дозы серы способны улучшать обмен за счет "специфического фармако-динамического" действия. Вследствие этого более рационально используется существующая в организме сера. Очевидно, что аналогичный механизм действия присущ и другим составляющим частям минеральных вод. Понятно, что если составляющие минеральной води действуют, попадая в организм через кожу и легкие, то прием воды всередину через рот или введение их в кишечник будут способствовать еще большему еффекту.

Существует концепция, что лечебное действие принятых всередину минеральных вод обусловлено наличием в них ксенобиотиков (чужих, не присущих организму веществ). В ответ на это "исцеляющее отравление" организм включает все существующие механизмы выведения из него ксенобиотиков. А это одновременно способствует очищению организма от других экзогенных и эндогенных "шлаков".

Другая гипотеза объясняет позитивное действие питьевого лечения минеральными водами с точки зрения гомеопатии. Некоторые из микроэлементов в "Поляне квасовой" и "Поляне купель", а также в некоторых других минеральных водах, содержатся в такой незначительной концентрации, которую можно сравнить с гомеопатическими дозами. Даже те, которые в значительном количестве способны вызвать нежелательные реакции, в микродозах действуют как лечебные. В частности, свинец устраняет спастические явления в пищеводе, желудке, кишечнике, медь благоприятно действует при дискинезиях желчных путей, кишечника, железо эффективно при стойких колитах и похудении, алюминий способствует улучшению при колитах с гипотонией толстой кишки, что сопровождает хроническое воспаление печени, а цинк улучшает состояние больных при гипертонической дискинезии желчного пузыря.

Использованная литература:
Завадяк М.І., Марусанич Б.М.,Немеш І.І. Курорт Поляна — оазис здоров'я.
Ужгород, 2004.