Ущикі Дольне (Устрики Долішні)

Містечко розташоване у південно-східній частині Підкарпатського воєводства, населення — близько 11 тис. осіб. Над містом підноситься гора Камінна Лаворта (769 м над рівнем моря). Протікає річка Стрвяж.

Перша згадка про населений пункт датується 1502 роком. У 1509 році тутешнє князівство отримав Івонія Уніговський, родоначальник роду Устрицьких.
Первинна назва містечка — Береги або Бжеґі Вишнє. Назва Устрики вперше зустрічається в джерелах у 1509 році. Як і польська версія назви, так і українська — Устрики — означає місце, де з’єднуються річки Стрвяж та Ясінька.

Сьогодні це — важливий транспортний та залізничний комунікаційний вузол, який знаходиться на трасі так званої малої та великої Бєщадської окружної дороги. Містечко знаходиться на відстані 10 км від українсько-польського кордону Смільниця-Кросцєнко, 80 км від Перемишля, 40 км від Санока, 110 км від Львова.

Завдяки розташуванню у гірській місцевості та відповідному клімату, територія Устрик Долішних характеризується тривалим періодом сніжного покрову, що сприяє розвитку зимових видів спорту. Місто з двома гірськолижними базами на горах Лаворті та Громадзині разом з багатьма гірськолижними підйомниками та спусковими й біговими трасами, що вважаються одними з найкращих в країні, отримало назву «Зимової столиці Підкарпаття».

Туристична інфраструктура регіону значно збільшилась останнім часом. Створено Центр туристичної інформації. На гостей очікують готелі, бази відпочинку, приватні квартири, господарства зеленого туризму, кемпінги та наметові містечка. До послуг відпочиваючих — критий басейн «Дельфін», стадіон, тенісні корти, 25 км пішохідних маршрутів, 100 км велосипедних трас, а також шлях «Слідами Швейка». Неподалік знаходиться Солінська Затока, яка створює досконалі умови для занять водним і риболовним спортом. Чудові можливості для занять дельтапланерним спортом існуть на схилах гір, які оточують Устрики Долішні.

Велику частину території регіону займають ліси, які є частиною ландшафтного парку Солоних Гір, що оточує місто з півночі та сходу. У них водиться багато оленів, сарн, лосів, а також різних хижаків, що робить цей терен привабливим для любителів природи та мисливців.

В Устриках Долішніх знаходиться офіс Науково-дидактичного центру Бєщадського Національного парку та Бєщадський природознавчий музей, створений у 1967 році. Тут можна побачити унікальні екземпляри бєщадської флори та фауни, геологічні та історичні колекції.

Устрики Долішні — один з найпопулярніших курортів для зимових видів спорту у Підкарпатському воєводстві. Тут функціонують такі гірськолижні комплекси:

• Гірськолижний витяг "Ґромадзинь"
• Гірськолижний витяг "Лаворта"
• Гірськолижний витяг "Мали круль" ("Малий король")